Vivre à Uzès Sports - yoga

Stage Sesame Yoga

noreply@midiblogs.com (Vivreauzessports) — Tue, 07 Oct 2008 21:29:00 +0200

Ailleurs c'est bien... ICI C'EST MIEUX !!!
Avant c'était bien... AUJOURD'HUI C'EST MIEUX !!!

C'est ainsi que XuYen a ouvert le beau stage de yoga organisé le week-end du 28 septembre à Saint-Maurice de Cazevieille par l’Association Sesame.
Une quarantaine de participants, certains venant de l'autre bout de la France, ont dégusté ses paroles et entonné ses chants, qui sous un abord simpliste ou humoristique, nous parlent de nos profondeurs et de notre essentiel ; nous engagent à plus de présence, plus de conscience, et plus de détermination pour "construire le temple de consécration de notre vie, soutenu par nos aspirations du coeur".
Lire la suite sur le blog Sesame-Yoga

Kundalini Yoga

noreply@midiblogs.com (Vivreauzessports) — Tue, 30 Sep 2008 12:00:00 +0200

L'Association AJNA, propose des cours de Kundalini Yoga, dans l'Uzège et sa région:

Uzès:
le lundi de 9h30 à 11h au Forum Danse
le mercredi de 19h à 20h30 salle des Amandiers (route de St Ambroix)
Flaux: le lundi de 19h à 20h30 salle du château
Nimes: le mardi de 19h30 à 21h au centre Equilibre
Arpaillargues: le jeudi de 19h à 20h30 salle polyvalente
Vallabrix: le vendredi de 19h à 20h30 salle du foyer

Renseignements: Edgar ou Catherine au 04 66 57 58 81
E-mail: ed30@free.fr

"Le Kundalini Yoga enseigné selon Yogi Bhajan, est appelé le yoga de l'éveil de la conscience. Science ancienne rattachée à la tradition tantrique, il synthétise plusieurs formes de yoga.
Utilisant le potentiel d'énergie créatrice, physique, mentale et spirituelle qui sommeille en nous, la pratique du Kundalini Yoga permet l'épanouissement et l'harmonisation de tous les aspects de la personne humaine.

Accessible à tous, constitué d'un éventail très large de techniques, ce yoga dynamique et puissant purifie le corps en agissant sur les différentes fonctions. En effet, les exercices peuvent travailler à renforcer le système nerveux, améliorer la circulation sanguine et lymphatique, augmenter la capacité respiratoire et tonifier l'appareil digestif. En outre, l'utilisation de vibrations sonores «mantras» stimule la sécrétion de certaines glandes et, coordonnée au rythme respiratoire, sert de support à la méditation.

Ainsi le mental se stabilise, se concentre plus aisément, les nerfs se calment graduellement et permettent à la conscience d'affiner sa sensibilité; la perception que l'individu a de lui-même et du monde qui l'entoure se transforme peu à peu. Sa compréhension de la vie s'approfondit et sa capacité à s'adapter aux situations demandées par le vécu quotidien s'améliore.
Plus présent dans le «ici et maintenant», il expérimente un sentiment croissant d'équilibre, de plénitude et de sérénité.

«Le Kundalini Yoga est une science, mais n'oubliez pas que le plus important est la pratique, l'expérience. Votre expérience saura trouver le chemin de votre cœur. Les mots ne servent à rien, la conscience ne les acceptera pas. Si vous élargissez les horizons de votre conscience vous pourrez faire ce que vous voudrez de votre vie, vous deviendrez votre propre maître.» (Yogi Bhajan)

Le blog de l’association Sésame Yoga

noreply@midiblogs.com (Vivreauzessports) — Sat, 27 Sep 2008 20:35:00 +0200

L'association Sésame Yoga, installée dans le Gard, dispose d'un site internet mais aussi d'un blog proposant, au fil des jours, des articles concernant le yoga, la santé et le bien-être.

Voir le blog de Nathalie Nichanian

Voir le site de l’association www.sesame-yoga.fr

Le Yoga par Nathalie Nichanian

noreply@midiblogs.com (Vivreauzessports) — Wed, 03 Sep 2008 15:20:00 +0200

Vivre au présent, relié à l'espace intime et sacré en nous qui est l'essence de notre être, par la pratique des asana, des respirations, de la relaxation.

L’association Sésame propose des séances de yoga, de relaxation et d’éveil corporel pour les adultes et les enfants, ainsi que des ateliers et stages autour du Yoga.
Ces pratiques simples, profondes et agréables nous aident à surmonter l’agitation de la vie quotidienne : progressivement, le corps va s’épanouir et l’esprit s’apaiser, nous faisant redécouvrir l’équilibre, le contentement et la joie d’être. Les postures de yoga et la respiration consciente favorisent le dénouement des tensions et
restaurent l’équilibre énergétique de la personne, en douceur et dans le respect du corps.

Les séances de yoga sont dirigées par Nathalie Nichanian. Initiée très jeune au yoga, elle approfondit ses connaissances en Inde et en France depuis 1988 et anime des cours et ateliers depuis près de 10 ans.
Elle pratique également le chant classique de l’Inde du nord (style Dhrupad) depuis 8 ans et co-anime avec Adam S. Callejon des stages de "Yoga de la Voix, chant sacré de l'Inde" depuis 2004.

Renseignements au 04 66 60 17 69
Informations pour la rentrée 2008/2009
Voir le blog yoga de Nathalie Nichanian

Yoga: Association Sésame

noreply@midiblogs.com (Vivreauzessports) — Sun, 31 Aug 2008 18:00:00 +0200

L’association Sésame propose des séances de yoga, de relaxation et d’éveil corporel pour les adultes et les enfants, ainsi que des ateliers et stages autour du Yoga.

Séances hebdomadaires
- à Uzès : le mardi de 9h30 à 10h45
(Forum Danse, 7 av du Gal Vincent)
- à Alès : le jeudi de 12h15 à 13h30
(Ecole de Danse municipale)
- à St Maurice de Cazevieille : le jeudi de 19h45 à 21h15 (salle associative).
Reprise des cours le 16 septembre.

Week-end Yoga animé par Xuyen
les 27 et 28 septembre à St Maurice de Cazevieille.

Renseignements: 04 66 60 17 69
Voir le site de l'association SESAME-YOGA

Voir l'article de DOCTISSIMO sur le yoga
Voir le dossier Yoga, Tai-chi, Qi gong du Journal des Femmes de LINTERNAUTE

L’association Sésame-yoga vous informe ....

noreply@midiblogs.com (Vivreauzessports) — Wed, 21 May 2008 21:55:00 +0200

L'association Sésame-yoga organise :
des séances hebdomadaires
- à Uzès : le mardi de 9h30 à 10h45,
au Forum Danse, 7 av. du Gal Vincent
- à Alès : le jeudi de 12h15 à 13h30
(Ecole de Danse municipale)
- à Baron : le jeudi de 18h à 19h15, au Foyer
- à St Maurice de Cazevieille : le jeudi de 19h45 à 21h15
(salle du nouveau foyer)

des ateliers d'approfondissement
les samedis matins de 9h à 12h
Une matinée bien-être pour se rencontrer, approfondir la pratique, expérimenter le yoga différemment. Postures à deux, méditation, relaxation.
• samedi 24 mai 2008
• samedi 14 juin 2008
participation : 20€ la matinée

Renseignements: 04 66 60 17 69
Voir le site de l'association SESAME-YOGA

Stage de Yoga à Uzès

noreply@midiblogs.com (Vivreauzessports) — Mon, 12 May 2008 17:46:23 +0200

Vendredi 30 mai 2008 : Stage de Yoga à Uzès
De 09h00-16h00 à l'Université Populaire.

Informations : Université Populaire 04 66 22 47 02

YOGA - Association Sesame

noreply@midiblogs.com (Vivreauzessports) — Fri, 18 Apr 2008 09:25:00 +0200

Association Sésame
rue des Templiers
30360 St Maurice de Cazevieille France

Tél: 04 66 60 17 69

Site de l'Association Sesame

Vivre au présent, relié à à l'espace intime et sacré en nous qui est l'essence de notre être, par la pratique des asana, des respirations, de la relaxation.
L’association Sésame, installée dans le Gard, propose des séances de yoga, de relaxation et d’éveil corporel pour les adultes et les enfants, ainsi que des ateliers et stages autour du Yoga.
Ces pratiques simples, profondes et agréables nous aident à surmonter l’agitation de la vie quotidienne : progressivement, le corps va s’épanouir et l’esprit s’apaiser, nous faisant redécouvrir l’équilibre, le contentement et la joie d’être. Les postures de yoga et la respiration consciente favorisent le dénouement des tensions et restaurent l’équilibre énergétique de la personne, en douceur et dans le respect du corps.
Les séances de yoga sont dirigées par Nathalie Nichanian. Initiée très jeune au yoga, elle approfondit ses connaissances en Inde et en France depuis 1988, et anime des cours et ateliers depuis 9 ans. Elle pratique également le chant classique de l’Inde du nord (style Dhrupad) depuis 8 ans, et co-anime des stages de Yoga de la Voix avec Adam S Callejon, musicien et conteur.