Vivre à Uzès Sports

Salle des Arts Martiaux
Complexe sportif A.Rancel

Président : A. Martinez
Correspondant : André Sauton
Tél : 04 66 22 63 34 -
Tél : 06 16 60 73 33

Le Judo Club Uzétien enseigne 3 disciplines : le Judo, le Taïso et le Ju-Jitsu (self-défense)
Cours de Judo :
4/5 ans : mercredi et samedi de 16h à 17h
6/8 ans : mercredi et samedi de 17h à 18h
9/11 ans : mardi et vendredi de 17h45 à 19h00
12/13 ans et adultes : mardi et vendredi de 19h00 à 20h30
Cours de Taïso :
mercredi et samedi de 18h à 19h
Cours de Ju-Jitsu :
mercredi et samedi de 19h à 20h

Le Taïso
Vous avez dépassé la trentaine et peut-être bien plus et vous avez envie de bouger, mais vous avez peur de ne pas arriver à pratiquer un sport. Cette discipline est alors pour vous car il ne s’agit pas de compétition, ni d’effort trop intense, mais de transpirer un peu. Un cours axé sur le bien être du corps et de l’esprit au travers d’assouplissements, d’étirements, de renforcements musculaires et de quelques techniques simples de défense.

Le Ju-Jitsu
Apprendre à se défendre et à riposter peut s’avérer parfois utile. Ce cours est axé sur l’intensité, l’effort et les techniques de défense simple ou complexe mais d’une grande efficacité.

Possibilité de faire un ou deux cours d’essai avant inscription.

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Le Judo en vidéo

André Sauton, professeur

L'entraînement adultes du vendredi