Vivre à Uzès Sports

Lieu : la salle Qualité et le jardin ombragé du Grand Mas, situé au fond du domaine hospitalier Careiron à Uzés
Horaire de la pratique : 9h-12h et 15h30-18h30
Prévoir un temps de préparation, accueil à partir de 8h30.
Apporter un panier repas et le nécessaire à une bonne pause.
Le stage est modulable, vous pouvez choisir seulement un ou plusieurs des 3 modules proposés.
Tarif : 45 € la journée, 80 € les 2 jours TCC, 150 € le stage complet.

Vendredi 1er Août : Qi Gong Accessible à tous
Matin : travail au sol sur la respiration, méthode complète des « 18 traitements ».
Après-midi : Zhi Neng Qi Gong, les notions de tirer-pousser, ouvrir-fermer,
pratique de la 1ère méthode.
Méditation couchée des 7 étoiles.
Samedi 2 et dimanche 3 Août : Tai Chi Chuan
Ouvert aux personnes ayant pratiqué la longue forme du style Yang une année minimum. Travail commun ou en groupe de niveaux en alternance avec les deux enseignants.
Thème principal : les 5 arcs et leurs relations.
Lundi 4 Août : Tai Chi de l’épée
Ouvert aux personnes ayant pratiqué la forme à l’épée une année minimum.
Thème principal : formes et entraînements à 2

Il est nécessaire de s’inscrire avant la fin du mois de Juin.
Contact: 04 66 63 12 80
taichi-en-cevennes@orange.fr
Voir le site TAI CHI EN CEVENNES