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vendredi, 18 avril 2008

10 clés pour réussir son footing

1b9142d177f387ae07d177e2c762efff.jpgVoici les ingrédients indispensables pour réussir son footing. Le site L'INTERNAUTE vous donne de précieux conseils sur votre entraînement
- durée, parcours, allure, foulée, timing
- chaussures, vêtements
- hydratation, étirements, etc

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