Vivre à Uzès Sports …..... le sport, tout le sport, rien que le sport !

jeudi, 21 août 2008

Des nouvelles du Boxing Club ...

En attendant les informations pour la prochaine rentrée, voici quelques photos de la saison écoulée envoyées par Tiphany, membre du Boxing Club :

La relève
Ce petit bout de chou est un nouveau passionné de boxe, rentré dans le club de gros bras depuis cette année. Il semble avoir trouvé cette passion grâce a son papa qui aide les entraîneurs des petits, Titi et Salim. Un essai ...accrochage immédiat ! Ce jeune garçon s'est entraîné toute la saison 2007-2008, les mercredis de 17h a 18h30 (cours ouverts aux enfants de 7 a 14 ans). Cela a porté ses fruits car il a participé au grand gala de boxe le 9 février dernier, lors d'une démonstration de l'école masculine. Un futur champion ?
0d2cfbc4524815c23f050791fdb08f3d.jpg


Démonstration des petits de l'école de boxe uzétienne lors du grand gala 2008
8031dcd52b287e54056555d26ef4a64e.jpg


Gala du 9 février 2008, matin: pesée des boxeurs

Une partie des compétiteurs reçue par Jean-Luc Chapon, maire d'Uzès
720e161351dddeb656836b396cda3281.jpg

Voir d'autres photos sur le blog de Tiphany

15:25 Publié dans BOXE | Lien permanent | Commentaires (0) | Envoyer cette note | Tags : boxe, uzes

Faites connaître le blog « Vivre à Uzès Sports » à vos amis

105095c1ec87d7ba2835d91eaaf2f3ae.jpgComment faire?

1- Inscrivez l‘adresse email d’un ami dans la rubrique NEWSLETTER de la colonne de droite ;

2 - Cliquez sur le bouton « Envoyer ».

Votre ami recevra ainsi la lettre hebdomadaire du blog avec les informations de la semaine.

a14d4c1e68a082416229e41d769c0dba.jpg

mercredi, 20 août 2008

Le Conseil Général du Gard aime le sport

a9fbc024a60b8fa3f26fd1bc408c5297.jpgDévelopper les activités sportives pour le bien-être de tous :
Facteur important d'équilibre physique et mental, le sport est un vecteur d'épanouissement pour toutes les gardoises et les gardois. Il contribue à l'intégration sociale des citoyens et à leur participation à la démocratie de la vie associative ......

lire la suite sur le site du CONSEIL GENERAL

Le footing des mardis et jeudis à Uzès

Nous avons déjà signalé l’entraînement Running bihebdomadaire qui démarre chaque mardi et jeudi à 19h00 à partir du stade Rancel (parking à l’angle de la rue du Redounet et de l’avenue Georges Pompidou).
Voir l’annonce du 8 juillet.

25eb3e413329aaf33b0ec1072993c32a.jpg

Groupez-vous en équipes pour la course de Vallabrix du 30 août

Le samedi 30 août aura lieu la course relais de Vallabrix.

2d9d550fd3b4f8444c15e00f35369c92.jpg


Voir la présentation de cette course

Si vous voulez participer à cette course qui s'effectue en équipe faites-vous connaître sur le blog en rédigeant un commentaire à cette note (indiquez simplement votre prénom) et "Vivre à Uzès Sports" mettra les différents coureurs en relation.

mardi, 19 août 2008

Du centre d’Uzès à Pont des Charrettes en vélo

Les 2 parcours suivants vous permettent d’aller à Pont-des-Charrettes à partir du centre ville en évitant la départementale D981 très dangereuse :

d3ce83471123d71c650909fd4d26db86.jpg
ZOOMER LE PLAN

- Parcours rouge par la rue / chemin de l’Escalette puis le chemin du Moulin de Bargeton qui vous amène au Musée du Bonbon.
Remarque : la remontée vers le centre ville par ce parcours nécessite une bonne forme physique.

- Parcours bleu par le chemin du Paradis, le chemin de la Galerie des Pâtres (tourner à gauche devant le transfo EDF), le chemin de Justice. Ne pas passer sous le pont SNCF qui part vers le Grand Mas mais continuer jusqu’à la route de Nîmes. Attention, il faut emprunter un petit tronçon sur la route de Nîmes (danger !) puis prendre immédiatement à droite (repère 1) la route qui va vers Pont-des-Charrettes. Au niveau de l’école vous retrouvez la D981 (route d’Avignon). Ne roulez pas sur cette départementale qui est très dangereuse mais roulez sur le bas côté qui ressemble à une piste cyclable (repère 2).

Pour ces 2 parcours, quand vous arrivez au niveau du Musée du Bonbon, nous vous conseillons de descendre de vélo pour rejoindre le pont de l’Alzon (repère 3). Immédiatement après ce pont, prenez à droite un chemin qui longe l’Alzon et vous emmènera sans danger dans la zone commerciale.

Foot: ESUPG - ISTRES ce soir

fa5b4867780cb5779a92827be044369b.jpgMardi 19 aout à 19h30 au stade Pautex d'UZES.
Après une premiére défaite concédée ce samedi dans le championnat CFA2, les protégés de Yousseffi Ramzi affronteront l'équipe d' ISTRES évoluant en National pour un match amical.
Ce match amical permettra aux deux équipes d'acquérir du temps de jeu avant de reprendre respectivement leur championnat ce week-end. En effet l'équipe d' ISTRES recevra ce vendredi l'équipe de Beauvais alors que l' équipe première de l'Entente recevra ce samedi la réserve de Nimes OL.

Voir le site ENTENTE SPORTIVE

lundi, 18 août 2008

Le basket se développe à Uzès …

33d7e1ae990598273a78ef76a42becc9.jpgLe basket est toujours présent à Uzès avec, pour cette deuxième année, de nouvelles catégories. En effet, en plus de l'école de basket, des poussins-poussines et des benjamins, les enfants nés de 1996 à 1991 pourront eux aussi pratiquer leur sport favori.
La section loisirs mixte sera également reconduite cette année, vous êtes les bienvenus.

Pour tous renseignements : 06 83 60 63 34.

6c9a79af3320637d45ccca1670151e96.jpg

samedi, 16 août 2008

Portrait 5 : Samuel Fierobe, 44 ans, Directeur Régional

KARATE - COURSE A PIED - NATATION

7ac042602e0a713152ac1b0af60a3ce8.jpg

Samuel, professeur de karaté au club A S KARATE UZES a un palmarès sportif éloquent. Voici son portrait.

Carte d'identité :
FIEROBE Samuel
Age : 44 ans
Directeur Régional d’un Laboratoire Pharmaceutique

Sports pratiqués :
Karaté, course à pied, natation
Licencié au Karaté Club ASK.

Responsabilités sportives :
Responsable des entraînements combat au Karaté Club ASK

Palmarès karaté:
TROPHEE DES CHAMPIONS : 1er en 1994 . 1995, toutes catégories
COUPE CAUDRELIER : 1er en 2001 individuel et équipe, toutes catégories
COUPE DE LIGUE : 1er en 95 individuel et équipe; 2ème en 94 individuel ; toutes catégories
CHAMPIONNATS DE LIGUE LANGUEDOC ROUSSILLON :
1er en 1990 ; 93 ; 95 ; 96 ; 97 ; 98 ; 99 .catégorie mi-lourd.
1er en 93 ; 94 ; 95 ; 96 ; 97 par équipe.
CHAMPIONNATS DE France :
Individuel corpo : 1er en 97 et 99 catégorie mi-lourd.
1er en 98 toutes catégories.
2ème en 97 toutes catégories et 98 en mi-lourd.
Equipe élite : 2ème en 98 ; 3ème en 96 ; 97

Commentaire de Philippe Rollet (Karaté ASK):
Samuel a débuté par Aïkido, puis très vite s'est essayé au Karaté. Avec beaucoup de talent et de volonté, Samuel a gravi les échelons.Ceinture Noire 1er Dan au bout de 4 ans, instructeur Fédéral de Karaté dans la foulée et le tronc commun d'éducateur sportif 1er degré. Licencié au Club Occitan de Karaté, un des plus gros clubs français situé à Montpellier, Samuel s'est investi à fond dans la compétition. Membre d'une équipe prestigieuse composée de plusieurs champions du monde, il s'est construit un palmarès élogieux. Et c'est tout naturellement, avec beaucoup de simplicité et de modestie, qu’à l'issue de sa vie sportive Samuel a mis son expérience au service de son club d'origine l'A S KARATE UZES où il dirige désormais tous les entraînements combat.
de0aa9963830d8694920791821ebefec.jpg

vendredi, 15 août 2008

Itinéraires vélo intra-Uzès

4640505f518a523e7c3b584c826cb0b4.jpg
ZOOMER LE PLAN
Le plan ci-dessus vous propose 2 itinéraires permettant de sortir d’Uzès en vélo en évitant les axes à grande circulation que sont les routes d’Alès, Saint-Ambroix et Bagnols. Cette information paraîtra évidente à la plupart des Uzétiens mais aidera, j’en suis convaincu, les nouveaux arrivants à circuler.

Itinéraire rouge : direction Montaren
- attention à la traversée de l’avenue de la Gare ;
- attention à la traversée de l’avenue des Cévennes (route de Montaren).

Itinéraire bleu: direction Saint-Quentin ou Vallée de l’Eure
- attention au passage sur le petit tronçon de la route de Bagnols ;
- le retour nécessite de bons mollets sur le chemin du Moulin du Pont.

Itinéraire vert: liaison entre les 2 itinéraires précédents
- attention à la traversée de l’avenue Louis Alteirac (route de Saint-Ambroix);
- attention au Chemin de la Plateforme qui est en sens unique.

jeudi, 14 août 2008

Le Judo Club Uzétien bientôt de retour sur les tatamis

3503f69223fc06019499b4a28bc09c35.jpg
Après une très bonne saison 2007/2008 durant laquelle les judokas ont brillé au travers des différents tournois et compétitions officielles, une nouvelle année 2008/2009 va débuter.
Le judo club Uzétien, entraîné par André Sauton est une association qui, sans faire de vagues, bouge énormément depuis le plus jeune âge jusqu’aux adultes aguerris.
Plusieurs niveaux sont proposés, dont celui de l’éveil judo (4-5 ans) où l’objectif premier du professeur est de participer, grâce à un judo éducatif, au développement physique et mental des jeunes enfants. Les séances sont basées sur la locomotion, la coordination, l’équilibre, le développement de la capacité relationnelle, mais également sur la maîtrise des connaissances élémentaires du judo au travers de son code moral (amitié, respect, courage politesse, sincérité, l’honneur et le contrôle de soi). Faire découvrir le judo à son enfant, c’est une façon de l’aider à grandir, un bon moyen de le voir s’épanouir.
Dès les premières années de pratique, les enfants peuvent effectuer des rencontres interclubs.
Sous forme d’animation, ils démontrent les connaissances acquises au travers d’épreuves techniques et ils s’affrontent dans des combats éducatifs qui les forment pour les championnats à venir.

Le judo club uzétien renoue avec ses racines en proposant également des cours de Taïso et de Ju-Jitsu.
Le Taïso est axé sur le bien être du corps et de l’esprit au travers de la respiration, l’assouplissement, l’étirement, le renforcement musculaire et quelques techniques de défense simples et efficaces.
Le Ju-Jitsu est à l’origine des arts martiaux japonais axés sur l’intensité, l’effort et les techniques de défenses simples ou complexes mais d’une grande efficacité.

Afin d’acquérir une meilleure connaissance dans la pratique de ces trois disciplines, Taïso (développement du corps), Ju-Jitsu (self défense) et du Judo, toutes personnes intéressées peuvent effectuer sans aucun engagement un ou deux cours en présentant un certificat médical d’aptitude.

Les cours, qui auront lieu au dojo du complexe Rancel, sont organisés comme suit:
Cours de Judo:
- pour les enfants nés en 2004-2003: le mercredi et le samedi, de 16h à 17h,
- pour les enfants nés en 2002-2001-2000: le mercredi et le samedi, de 17h à 18h,
- pour les pré-ados 1999-98-97: le mardi et le vendredi de 17h45 à 19h,
- pour les ados 1996-95… et adultes: le mardi et le vendredi, de 19h à 20h30.
Cours de Taïso: le mercredi et le samedi, de 18h à 19h.
Cours de Ju-Jitsu: le mercredi et le samedi de 19h à 20h.

Contact : 04 66 22 63 34 ou 06 16 60 73 33

Démonstration de Ju-Jitsu

8055d8c8b97b69b149fac5352bc85cd3.jpg

Le groupe de Ju-Jitsu

4d26cb450528d4bee4dc86e42167fb98.jpg

Judo - Démonstration enfants

ad93e912af90645f23264b82306b1f26.jpg

Judo - Démonstration enfants

f4c3ffdad9bf7584d51e16d5ac0692a3.jpg

Judo - Les petits affrontent les grands

4a671e6d65f18573c92b137bf3ce79b6.jpg

Judo - Les petits affrontent les grands

443489162b8bf49329700e0957bce98d.jpg

21:40 Publié dans JUDO | Lien permanent | Commentaires (0) | Envoyer cette note | Tags : judo, cours, uzes

La commune de Saint-Gilles participe à l’opération nationale « Savoir nager 2008 »

ca68097c4350de9161b169c2a1348d4f.jpg

Voir le détail de cette opération et bravo à cette commune du Gard pour cette excellente initiative.

Uzès, 23 août: Match de foot contre Nîmes Olympique

b36a430ed551651ef3050724b5e27b03.jpgLors de ce match, vous pourrez acheter votre carte d’abonnement au tarif exceptionnel de 70 Euros. Soit une économie substantielle de 42% sur le tarif du billet d’entrée individuel, pour 15 rencontres dans une poule de qualité se disputant au stade Louis Pautex.
Il s'agit d'une offre exceptionnelle !!

Voir le site ENTENTE SPORTIVE

Remoulins Sport Handball

323abc6ab34c5f3446e584659e1142aa.jpgVoici les différentes possibilités pour s'inscrire au Remoulins Sport Handball :

1) Inscription possible actuellement. Pour tout renseignement appeler Muriel DELSOL au 06 09 40 90 73 ou par email: muriel.delsol@orange.fr

2) A la rentrée scolaire: inscription au gymnase de Remoulins les 2-3-4 septembre de 16h à 18h.

3) Le 6 septembre, au forum des sports, à la salle des Associations de Remoulins toute la journée.

Les inscriptions concernent les enfants nés de 1993 à 1999, mais aussi les adultes + 18ans pour l’équipe loisirs.
Les horaires d’entrainement seront communiqués ultérieurement.

mercredi, 13 août 2008

Pour les amateurs de petits chevaux, poneys et ânes

2688d549d211ec049ee42c3bd42bb818.jpgLes petits chevaux au Haras d'Uzès le 6 mai 2007

Le Poney Club du Rêve à Uzès - 11 et 12 Mai 2008

Club poney élite Uzes 1er mai 2008

Journée nationale autour des ânes de Provence
(par notre confrère "Vivre à Uzès")

ASKARATE UZES: Initiation au Iaido

Le Iaido est un Art Martial Japonais très ancien.
En peu de mots, c'est l'art de sortir son sabre, couper, égoutter le sang et rentrer son sabre.
Cela se pratique avec une tenue Akama comme aïkido, un shinken "Katana" ou un Iaito "katana" non coupant.
il y a de nombreux Kata "enchaînements de techniques".
La pratique du aïkido se réalise sans précipitation avec beaucoup de concentration et en essayant de développer toutes les énergies internes

L'ASKARATE UZES propose une initiation les lundis de 17h00 à 18h et les jeudis de 19h30 à 20h30 à partir de septembre.

0ddba73b56fd4ff509dcb24ea6af511e.jpg
80974575bfe347f3f52ab6df560cccd9.jpg
2ce50e174477517b27900b6a07a7b26b.jpg
7f8c5f5edcb4e8139a62395659be3e5c.jpg

mardi, 12 août 2008

Le livre blanc du vélo dans le Gard

0f113e8c84dc2e4a2ece1a2810766b8a.jpgEn l’an 2000 de notre ère, Fabienne Canaud, stagiaire à la Direction Départementale du Gard (DDE) rédigeait le livre blanc du vélo dans le Gard.





864479affcbc16c2ae01d731c0a2c5d6.jpg
Le sommaire de ce document était le suivant :
- L’état actuel des aménagements cyclables
- Aujourd’hui, de bien timides tentatives
- Alors que les besoins sont importants:
.....Pour améliorer la sécurité sur les routes
.....Pour dynamiser l’économie locale
.....Pour le développement durable
- Des propositions pour l’avenir : Une politique en faveur du vélo
- Définir des principes d’aménagements
- Repérer les itinéraires cyclables selon leur utilité
- Développer et organiser le montage des projets
- Développer les approches territoriales

Voir le livre blanc du vélo

C’était en 2000 et nous sommes en 2008. Que s’est-il passé en Uzège pendant ces 8 ans ? A notre connaissance 2 réalisations intéressantes ont été menées à bien :
- les parcours VTT de la Fédération Française de Cyclisme : 260 km aménagés et balisés en 2008 ;
- un itinéraire parallèle à l'ancien aqueduc romain.

En résumé, le document recensait 3 types d’itinéraires cyclables :
- type 1 : les itinéraires de promenades pour familles ou touristes ;
- type 2 : les boucles pour les cyclosportifs,
- type 3 : les réseaux cyclables urbains pour les déplacements quotidiens en vélo.

Force est de constater que les réalisations ci-dessus relèvent uniquement des itinéraires de type 1. En revanche, en 2008, les randonnées de type cyclosportif sont dangereuses sur les routes de l’Uzège à cause d’une circulation intense et de l’absence de boucles sécurisées. Quant aux réseaux cyclables urbains à Uzès, leur absence est très regrettable et incompréhensible : essayez d’aller en vélo du centre d'Uzès à Pont-des-Charrettes ou dans la zone commerciale de Montaren pour faire quelques courses et vous n’aurez certainement pas envie de recommencer !
Alors, il y a encore du pain sur la planche ...

lundi, 11 août 2008

Randonner dans le Gard

0eb8d2aa552da61b1e0df14dc90b13df.jpg
Que vous soyez simple promeneur ou randonneur chevronné, Le Gard à pied vous propose une sélection de 53 circuits, le plus souvent en boucle et toujours balisés. Ce guide retrace les itinéraires sur carte IGN, indique les temps de marche, les niveaux de difficulté, les accès aux parcours ou encore les découvertes à faire au détour d’un chemin…
Référence D 030. En vente au Comité Départemental du Tourisme et aux Offices de Tourisme du Gard, dans les librairies de France, grandes surfaces et magasins de sports. Prix : 13,40€

Exemple de randonnée du guide : Les gorges du Gardon

Voir le site du Comité Départemental du Tourisme du Gard

Voir aussi le site du Comité de la Randonnée Pédestre du Gard

Le chemin de Stevenson – GR 70

e80004cc0e5a02a0084b93e19c498ece.jpg
Entre Auvergne et Languedoc-Roussillon, seul ou en groupe, à pied, à cheval, en VTT ou encore accompagné d'un âne, venez découvrir ce fameux chemin de randonnée, balisé GR70 par la Fédération Française de Randonnée, et devenu mythique notamment par la diversité de ses paysages.



Découvrez l’Association sur le Chemin de R. L. Stevenson :
Bureaux des associations
48220 Pont de Montvert
Tél./Fax : 04 66 45 86 31
Email: asso.stevenson@libertysurf.fr

Site de l’association Chemin de Stevenson

Voir les vidéos du site

fb83f5262511082e4606021e17ef0382.jpg

Voir aussi les récits de randonnées sur le site gr70-stevenson.com

dimanche, 10 août 2008

Suivez les J.O. sport par sport

Les Fédérations Françaises de sport vous informent sur le déroulement des jeux olympiques :
fe98838b01fcc398648889285394d5b1.jpgAthlétisme
Aviron
Badminton
Boxe
Cyclisme
Equitation
Escrime
Football
Gymnastique
Handball hommes Handball femmes
Judo
Natation
Tennis
Volley-Ball

Site officiel des Jeux olympiques de Beijing 2008

samedi, 09 août 2008

L’ANSEM vous aide à choisir votre sport

L’Association Nationale Sports et Médecine (ANSEM) regroupe plusieurs associations départementales recommandant l’activité physique aux personnes atteintes de maladies chroniques.
Le site de l’ANSEM semble ne plus être actif mais vous donne cependant de précieux conseils pour vous lancer dans la pratique d’une activité.

04a7906c70028338e23e1adaffb02a72.jpg
4555461f70bf56e0557cbe466b7d177e.jpg

Voir les recommandations de l’ANSEM pour choisir un sport

Chaussures de course : les conseils pour bien choisir

1d88dc4cd152c9f54bc64fa46a604a34.jpgEtes-vous plutôt "route", plutôt "chemin" ? Etes-vous "pronateur" ou "universel" ? Pour bien choisir ses chaussures, il faut connaître son pied. L'Internaute Magazine vous donne quelques conseils avant d'acheter.

Lire les conseils de LINTERNAUTE

vendredi, 08 août 2008

Foot: Derniers réglages avant la reprise

e67056c73790e5732e5c9d47ad73486f.jpgCe samedi 9 aout, l'équipe fanion de l'Entente Sportive jouera son dernier match amical. En effet, la CFA2 reçoit sur le stade Pautex à UZES à 18h00 l'équipe d'ALES club de DH. Ce sera l'occasion de peaufiner sur le terrain les derniers réglages de l'équipe avant de se rendre le week-end prochain au premier match de championnat au PONTET.
A ce jour, le bilan de l'équipe reste mitigé: trois défaites consécutives (contre Arles, Nîmes et Bagnols) et un match nul contre Marignane (1 à 1) mardi dernier. Il serait donc trés intéressant et bon pour la confiance de remporter ce dernier match amical face à Christian FERREIRA (ancien joueur du Club).

Venez nombreux les encourager.

Voir le site ENTENTE SPORTIVE

La course à pied à Vallabrix (précisions)

Le samedi 30 août, course relais à Vallabrix.

85ceb5a1525118305d2a3643169414b3.jpg

Cette course se déroule pendant la fête votive et l'ambiance est très conviviale:
- il s'agit d'une course relais par équipe de maximum 3 coureurs (hommes/femmes) à allure libre, le but étant d'effectuer un maximum de tours pendant 3 heures.
- les tours sont comptabilisés à chaque passage dans le village. Le tour fait environ 2.5 km et comprend une montée au-dessus du village puis une descente par un chemin boisé;
- allure libre (les marcheurs sont les bienvenus). L'épreuve peut se faire en famille;
- les équipes s'arrangent comme elles veulent, sachant qu'un coureur de l'équipe court pendant que ses équipiers attendent le relais (changement d'équipier à chaque tour ou après plusieurs tours).
L'ambiance est très conviviale, on ne se prend pas au sérieux. Prévoir si possible un déguisement (prix au meilleur) et un nom original à l'équipe ! Le ravitaillement se fait dans le village au point de relais.
Départ à 9h00 devant l'église.
Les prix seront remis à midi à la fête de Vallabrix.
La participation est de 2 euros par personne. Les inscriptions seront cloturées 15 min avant le départ.
Bienvenue à tous.... plus on est de fous.....

Renseignements:
M.H. François 04 66 22 67 26
Yvan Gréer 04 66 37 35 53 - email: greerlibbrecht@hotmail.com

Par ailleurs, un entraînement running est organisé tous les mercredis à Vallabrix.
Rendez-vous à 19h00 devant la mairie de Vallabrix.
Bienvenue à tous, même les débutant(e)s.

Bravo à la commune de Vallabrix et à Yvan et Régine Gréer qui nous ont communiqué ces informations.

mercredi, 06 août 2008

Photos du Grand Concours de Tir Western

3ac07c927d9c5f5ad8ee04e6ad3e08da.jpg
Les 19 et 20 juillet, le club des Tireurs de l’Uzège organisait son Grand concours de Tir Western. Voici quelques photos de cette sympathique manifestation.

Retrouvez la totalité de l’album photos sur le site TIREURS DE L’UZEGE

36a2c0ebe6fa132cfbfb78d9ac3e3c71.jpg
62439778aad73d96bf02b86395f33b34.jpg
a93cd4555eb4cd205eb490a858aed1ca.jpg
d1a7c7e29bb710d5cc0082b0a898f259.jpg

Découvrez le Haras d'Uzès

9cdacd45a50488a03ea94f1f7b452169.jpgDu 22 juillet au 21 août 2008, des visites guidées sont organisées au Haras d'Uzès sur le thème: "Les coulisses de l'écuyer".

Tous les mardis et jeudis à 10h00, 15 h 30 et 16h00. Sur place au Haras.

Contact : Office du tourisme d’Uzès 04 66 22 68 88
Voir le site Office de Tourisme Uzès
Voir le site du Haras d'Uzès

mardi, 05 août 2008

Faire du sport quand il fait chaud

039f45279a12a7253dd2d527f0803803.jpgIl est possible de faire du sport quand il fait chaud à condition de prendre un certain nombre de précautions. Voici des conseils à suivre absolument :

Les conseils de LINTERNAUTE

Championnats de France de Canoë-kayak

41bc69db7d3815f3f58d7d1a617dff19.jpgLes Championnats de France en ligne de Canoë-kayak se sont déroulés du 10 au 13 juillet en Vendée. Parmi les 1000 compétiteurs présents se trouvaient les membres de l'Equipe de France olympique, qui ont pu se ressourcer un peu avec leur club avant le grand départ pour Pékin.

Voir la vidéo

Championnats de France de Boule française

5758ee15de9cf4e5e7b1fb61e9e97bb5.jpgRetour sur les Championnats de France de Boule française, qui se sont déroulés du 18 au 20 juillet à Bourg-en-Bresse ; ouverte à tout le monde, la compétition a regroupé 2000 participants et plus de 15000 spectateurs sur les 3 jours, dans une ambiance très sympathique et bon enfant.
Voir la vidéo

lundi, 04 août 2008

Sorties pleine nature juillet 2008

04e898d6e9989aca133e6dc9a4622131.jpgVia ferrata
Mains courantes, pont de singe, tyrolienne...
Découvrez les gorges du Gardon vues de haut.
Avis aux amateurs de sensations et de lieux exceptionnels.
Dates : mercredi 6 août, mercredi 13 août.
Rdv 9h Place du marché à Collias.
Enfant à partir de 8 ans. Durée 3h.
30 € / personne.
Prévoir : Un petit sac à dos avec de l’eau.

7ad74f94478efd7319484676b50701e1.jpgCanyoning
Nage, toboggan, et saut dans les marmites de géants...
Un programme aquatique dans un décor naturel grandiose.
Dates : jeudi 7 août, samedi 9 août, jeudi 14 août.
Rdv 9h30 sur le parking devant l’office de tourisme de St Jean du Gard.
Enfant à partir de 8 ans. Durée 3h.
38 € / personne.
Prévoir : Maillot de bain et baskets pour aller dans l’eau.
Journée canyon le dimanche 17 aout
RV 10h sur le parking devant l’office de tourisme de St Jean du Gard. Enfant à partir de 12 ans. Durée 5h.
55 € / personne.


5054a2d14e6ea01b018700c55c82cb6a.jpgOdyssée souterraine
Magnifique parcours, à la découverte du monde souterrain, dans l’antre où vivait l’ours des cavernes il y a plus de 100 000 ans…
Dates : mardi 12 août

Rdv 14h30 au croisement de la D979 et D112 après le Pont st Nicolas à coté d’Uzès.
Enfant à partir de 8 ans. Durée 3h.
30 € / personne.
Prévoir : Vieilles baskets et un change complet.
Nous fournissons des sur-combinaisons.


Inscriptions : 06 82 57 43 36
Pour réserver d’autres dates nous contacter. Encadrement par moniteur breveté d’Etat.

425040d120c907f858ead97a8a2d5b8a.jpg

Qui veut aller loin... ménage ses pieds

a81291bb084367320b9f120df5b891af.jpg
A raison de plusieurs dizaines de kilomètres par jour, parfois pendant plusieurs semaines, vos pieds sont mis à rude épreuve. La moindre des choses, si vous voulez vivre vos vacances en toute sérénité, c'est donc de leur offrir des chaussures de marche dignes de ce nom.
Entre esthétique et pratique, votre cœur balance ? Il n'y a pas d'hésitation à avoir : le confort et la sécurité doivent primer ! Quelques conseils pour bien les choisir ....

Lire les conseils de LINTERNAUTE

dimanche, 03 août 2008

Rien que de l'eau, de l'eau, toujours de l'eau

2ec91e788aad32cb4ed0af43e5ecf85d.jpgAvec un peu de chance, votre randonnée se déroulera sous un soleil éclatant. Il sera donc d'autant plus important d'avoir prévu de bonnes réserves en eau. Hé oui, ça pèse lourd dans le sac à dos, mais c'est indispensable, si vous ne voulez pas finir complètement déshydraté, sur un brancard.

Lire les conseils de LINTERNAUTE

21:20 Publié dans 5 - Conseils des spécialistes |