Vivre à Uzès Sports

Exceptionnel à Uzès: Maître Jean-Pierre Lavorato, 9ème dan, a fait l'honneur au Fudo Shin Karaté Club de choisir son dojo pour le tournage de ses prochains DVD du lundi 28 juillet au vendredi 2 août. Le dojo sera donc transformé en plateau de tournage.
Les adhérents du club et plus particulièrement les enfants seront associés à cet évènement au travers du programme suivant:
Lundi 28 juillet :
* 17h à 17h45 : entraînement pour les enfants de 5 à 12 ans,
* 17h45 à 18h15 : rencontre avec Maître Jean-Pierre Lavorato, ses assistants et les techniciens pour une présentation du plateau de tournage - séance photos et dédicaces

Retrouvez le texte complet illustré sur le site du FUDO SHIN KARATE

Regardez cette magnifique photo qui démontre que le sport constitue un lien très fort entre générations. Les deux adultes, Philippe Taupenas et Xavier Domange, conseillent deux jeunes du Vélo Club Uzès sur une épreuve d’orientation. Philippe et Xavier sont des cyclistes complets car ils pratiquent à la fois le VTT et le vélo de route. Philippe est un champion avec un sacré palmarès (nous ferons prochainement son portrait) et Xavier qui vient de prendre sa retraite de Directeur d’école se rendait au travail à vélo d’Uzès à Poulx (soit 33 km tous les jours, été comme hiver !).

Voici quelques photos de la randonnée VTT des Crickets de Remoulins du 14 juillet. Vous pouvez voir toutes les photos sur le site du club LES CRICKETS.

Tour de France 2008 - Etape n° 8 Figeac-Toulouse

Notre confrère "Vivre à Uzès" nous a gentiment proposé cette vidéo tournée en direct sur le tour. Nous le remercions vivement.

Voici le calendrier des prochains matchs :

Matchs aller :
Samedi 16 Août...............Le Pontet / E S U P G
Samedi 23 Août...............E S U P G / Nîmes 2
Samedi 30 Août.............. Trinité S OMN / E S U P G



Matchs amicaux :
18-07-2008 Déplacement à Arles contre A.C. ARLES 18h
26-07-2008 ESUPG / NÎMES OL à BLAUZAC (stade Marius-Duport à 18h00).
01-08-2008 ESUPG rencontre BAGNOLS sur le terrain d'Arpaillargues ou celui de Roquemaure.

L'équipe réserve de l'OM jouera au stade Pautex d'Uzès le 27 septembre à 18 heures : un grand match en perspective …

Voir tout le calendrier sur le site ENTENTE SPORTIVE

Ce matin, c’est le parcours rouge n° 9 qui a été balisé par une équipe particulièrement dynamique. Ce parcours magnifique, pas très difficile sauf sur quelques petits tronçons, s’étend sur les communes de St-Quentin-la-Poterie, Vallabrix et la Bastide d’Engras.
Ci-dessous les acteurs du balisage qui se sont arrêtés l’espace d’un instant pour la photo. De gauche à droite : Philippe Taupenas, Stéphane Hérold (président du Vélo Club Uzès), Pierre Gleyse, Georges Pol, Douglas Stoddart (magasin Village Vélo).

Stéphane Hérold utilisant tous les moyens disponibles pour accomplir sa tâche !
Voir le plan du parcours n° 9.

Ci-dessous, quelques photos prises sur le parcours.

KARATE - COURSE A PIED

Ce garçon de 13 ans, très modeste, est un véritable champion. Voilà l’exemple type que tous les parents devraient montrer à leur enfants car, je vous le dis sincèrement, Julien est un modèle que la commune d’Uzès a la chance de compter parmi ses sportifs.
Voici le portrait de Julien dressé par Philippe Rollet, responsable avec son épouse Sandra du Club de Karaté ASK.

Carte d'identité :
KEODARA Julien
Age : 13 ans - né le 08-01-1995
Collégien : classe de 4ème à la rentrée de septembre 2008 au collège Jean-Louis Trintignant à Mayac - Uzès

Sports pratiqués :
Karaté, course à pied.
Licencié au Karaté Club ASK.

Responsabilités sportives :
Assistant de Sandra Rollet avec le baby karaté et enfants débutants.

Palmarès:
Champion du Gard combat en 2007, 2008
Champion de ligue combat en 2004, 2007, 2008
Champion inter région combat en 2004, 2005
Champion du Gard kata en en 2005, 2006, 2007, 2008
Champion de ligue kata en 2005, 2006, 2007

Performances:
5 ème aux championnats de France combat en 2007
Champion du Gard kata par équipes en 2005, 2006, 2007, 2008
1er coupe de ligue combiné (combat -kata) en 2006

Commentaire de Philippe Rollet (Karaté ASK):
Julien est ceinture Marron depuis le 15 juin 2007 et devrait se présenter à l'examen de la ceinture noire (1er Dan) en 2009.
Julien participe avec passion et assiduité à tous les entraînements combat et kata.
Julien ne rate aucune préparation physique.
Julien, depuis 2 ans, participe au footing estival.

Commentaire de Vivre à Uzès Sports:
J’ai eu l’occasion de courir aux côtés de Julien dans les footings organisés les mardi et jeudi soir à Uzès par Philippe Rollet (voir le détail de ces footings). Deux choses m’ont particulièrement étonné : son très bon niveau en course à pied qui lui permet de courir avec des adultes – il court une dizaine de kilomètres avec facilité – et sa bonne humeur permanente. Je vous le dis : un vrai modèle !

Julien démarrant un footing derrière Philippe Rollet en juillet 2008

Dans la plupart des villes il existe un point de ralliement hebdomadaire permettant aux cyclistes et coureurs à pied de s’entraîner en groupe. Or, à Uzès, alors que la demande existe, rien n’est réellement organisé. « Vivre à Uzès Sports » ambitionne de parvenir à un tel objectif. Nous pensons, en effet, qu’il y a suffisamment de sportifs d’endurance à Uzès et dans les environs pour organiser ce qui se fait déjà dans certains villages de l’Uzège.

Course à pied :
Philippe Rollet, du Club de Karaté ASK, nous a signalé l’existence d’un groupe qui s’entraîne pendant l’été, chaque mardi et jeudi à 19h00, à partir du stade Rancel.
Voir le Rendez-vous des coureurs à pied.
C’est l’occasion pour les coureurs solitaires de se faire connaître et de joindre ce groupe sympa.

Vélo :
Le Vélo Club d’Uzès, dirigé par Stéphane Hérold, déploie beaucoup d’énergie pour animer l’école des jeunes vététistes et participer aux compétitions. Il faut aider ce club à organiser des randonnées régulières en VTT ou en vélo de route.

Nous lançons donc un appel aux sportifs intéressés par des sorties en groupe (course à pied, VTT ou vélo de route) : faites-vous connaître en rédigeant un commentaire à cette note et en spécifiant vos coordonnées (téléphone ou email). Plusieurs personnes sont déjà recensées. Dès qu’un petit groupe sera constitué, « Vivre à Uzès Sports » assurera la coordination et le lancement de ces entraînements.
Alors, yapluka .... et n'oubliez pas: s'entraîner en goupe c'est vraiment plus sympa !

PS: si vous faîtes déjà partie d'un groupe et que vous acceptez des "nouveaux", faîtes-vous connaître également !

Lieu : la salle Qualité et le jardin ombragé du Grand Mas, situé au fond du domaine hospitalier Careiron à Uzés
Horaire de la pratique : 9h-12h et 15h30-18h30
Prévoir un temps de préparation, accueil à partir de 8h30.
Apporter un panier repas et le nécessaire à une bonne pause.
Le stage est modulable, vous pouvez choisir seulement un ou plusieurs des 3 modules proposés.
Tarif : 45 € la journée, 80 € les 2 jours TCC, 150 € le stage complet.

Vendredi 1er Août : Qi Gong Accessible à tous
Matin : travail au sol sur la respiration, méthode complète des « 18 traitements ».
Après-midi : Zhi Neng Qi Gong, les notions de tirer-pousser, ouvrir-fermer,
pratique de la 1ère méthode.
Méditation couchée des 7 étoiles.
Samedi 2 et dimanche 3 Août : Tai Chi Chuan
Ouvert aux personnes ayant pratiqué la longue forme du style Yang une année minimum. Travail commun ou en groupe de niveaux en alternance avec les deux enseignants.
Thème principal : les 5 arcs et leurs relations.
Lundi 4 Août : Tai Chi de l’épée
Ouvert aux personnes ayant pratiqué la forme à l’épée une année minimum.
Thème principal : formes et entraînements à 2

Il est nécessaire de s’inscrire avant la fin du mois de Juin.
Contact: 04 66 63 12 80
taichi-en-cevennes@orange.fr
Voir le site TAI CHI EN CEVENNES

Le samedi 30 août, course relais à Vallabrix.

Cette course se déroule pendant 3 heures.
Les équipes sont composées au maximum de 3 coureurs.
Le circuit a été tracé autour du village (environ 2,5 km).
La course se déroule pendant la fête vôtive et l'ambiance est très conviviale:
- chaque coureur est, si possible, déguisé (prix au meilleur !);
- allure libre (les marcheurs sont les bienvenus).
Départ à 9h00 devant l'église.
Renseignements:
M.H. François 04 66 22 67 26
Yvan Gréer 04 66 37 35 53 - email: greerlibbrecht@hotmail.com

Par ailleurs, un entraînement running est organisé tous les mercredis à Vallabrix.
Rendez-vous à 19h00 devant la mairie de Vallabrix.
Bienvenue à tous, même les débutant(e)s.

Bravo à la commune de Vallabrix et à Yvan et Régine Gréer qui nous ont communiqué ces informations.

Vidéo 1
Vidéo 2
Vidéo 3
Vidéo 4

Le Fudo Shin Karaté d'Uzès s'entraîne tous le mois de juillet et début août au dojo du complexe André Rancel d'Uzès.
Entraînement tous les jours du lundi 7 au vendredi 18 juillet (mercredi 16 excepté), les lundis ou jeudis de 18h30 à 20h.

Du 28 au 3 Août, présence exceptionnelle de Maître Jean-Pierre Lavorato, 9ème dan, pour le tournage de son dernier DVD au dojo.
Renseignements sur le site FUDO SHIN KARATE

Les Old west gun fighters vous convient les samedi 19 et dimanche 20 Juillet à Uzes city pour leur second grand concours de tir western de l’année. Édition nationale du second rendez vous CAS (Cowboy Action Shooting) de l’année. Cette manifestation est organisée par le club LES TIREURS DE L’UZEGE.

Les spectateurs non tireurs sont les bienvenus !!

Voir les détails de cette compétition
Voir le club LES TIREURS DE L'UZEGE

Stéphanie Lamarche de l’école professionnelle du cirque et du spectacle vivant CHEVAL ART ACTION, propose des stages en différents lieux (centres équestres, écoles de cirque, etc…). Pour connaître les lieux des prochains stages (ou week-ends), tel : 03 26 02 95 23.


Le prochain stage est accueilli par Holy’day Ranch, près de Lyon: VOLTIGES EQUESTRES DE SPECTACLE et CASCADE EQUESTRE - les 2 et 3 août prochains !

Stage encadré par Stéphanie Lamarche : professeur de voltiges équestres et cascade dans l’école professionnelle CHEVAL ART ACTION – Muizon – Marne ; ancien professeur à l’Ecole Nationale des Arts du Cirque de Chalons en Champagne ; a travaillé en collaboration avec Patrick Grüss (voltige de cirque) et Guennadi Touaev du cirque de Moscou (voltige cosaque en cercle)…
- voltige cosaque
- voltige de cirque
- cascade équestre
Nature du stage : pédagogique et ludique, allant de la découverte au perfectionnement.
Public : tout public, ados à partir de 10 ans et adultes, du débutant au confirmé.
Coût : 150 €
Date limite d’inscription : 26 juillet 2008

Lieu : Holy’day Ranch – chemin des Eglantiers – 38280 Villette d’Anthon. (à 25 mn de Lyon, 15mn de St Exupéry – gare et aéroport)
Tel : 06 72 00 88 21
Mail : holydayranch@wanadoo.fr
Site : www.holydayranch.com

IMPULSION – Stéphanie Lamarche
Formation professionnelle aux métiers équestres du cirque et du spectacle vivant
La Tuilerie, 51140, Muizon
Tel : Depuis la France : 03 26 02 95 23 ; Depuis l’étranger : 00 33 3 26 02 95 23
Mail CHEVAL ART ACTION : info@cheval-art-action.com
Site CHEVAL ART ACTION : http://www.cheval-art-action.com

GARDRANDO est une association (Loi 1901) ouverte à toutes et à tous.
Le but: Marcher pour le plaisir et pour le sport, Découvrir des paysages tous plus beaux les uns que les autres, au coeur d'une région magnifique.

GARD RANDO
24 bis chemin St André
30210 REMOULINS
Tél : 0466372797
Email : gardrando@msn.com
Site : http://gardrando.com/

Voici une liste de sites donnant des conseils sportifs :

Conseils course à pied
Volodalen course à pied
Entraînement Sportif de Bruno Chauzi
Musculation
Vous retrouverez également ces sites dans les notes de la catégorie 5 - Conseils des spécialistes

Bruno Chauzi, professeur d’éducation physique au lycée Picasso de perpignan, vous prodigue des conseils sur l'entrainement sportif , la musculation , la préparation physique , la course à pied , les régimes ...
Un site complet à découvrir en prenant son temps ...

voir le site Entraînement sportif de Bruno Chauzi

Définition du Monocycle dans Wikipedia : Issu du cirque, très utilisé en jonglerie et probablement dérivé du grand bi, le monocycle est un véhicule constitué d'une roue, d'une selle et d'un pédalier. Contrairement au vélo, la plupart des monocycles n'ont pas de chaîne et les manivelles sont directement fixées sur l'axe de la roue sans démultiplication. La selle est plus longue et plus étroite à l'avant qu'à l'arrière afin de permettre un meilleur maintien. Aujourd'hui il s'est beaucoup démocratisé et compte de nouveaux adeptes chaque jour. Lire la suite dans Wikipedia ….

Voir le site Fédération France Monocycliste

Le monocycliste typique d'aujourd'hui est un jeune étudiant de 22 ans, surfant en haut débit plus souvent que regardant la télé, privilégiant les modes de déplacement alternatifs et tentant de convaincre ses proches que le mono, c'est formidable ! Lire absolument la suite dans le Girafon Fédéré (journal de la fédération)

Voir le Reportage Monocycle (vidéo)

Nous avons déjà publié les conseils donnés par LINTERNAUTE pour choisir le sport de votre enfant.


Voici, en complément, les conseils complets pour chaque sport donnés par SANTE MAGAZINE.

Voici une liste de lieux où l’on pratique la course à pied (clubs, courses, entraînements, etc ) en Uzège et dans les environs. Cette liste n’est pas exhaustive mais sera complétée dès que nous aurons des informations complémentaires. Si vous connaissez d'autres courses ou d'autres entraînements, soyez sympa et envoyez un mail à vivreauzessports@voila.fr

Uzès
Entraînement : mardi et jeudi à 19h00 devant le stade Rancel.
Info 3 , Info 2, Info 1



Blauzac
Course des Capitelles: Info 2, Info 1
Collias
Raid des Méandres du Gardon : Info 1
Laudun-l’Ardoise
Les Traces de Laudun l'Ardoise : Info 1
Ledenon
Trail du Pont du Gard : Info 1
Voir le site Courir à Ledenon
Marguerittes
Les Foulées Marguerittoises : Info 2, Info 1
Montaren
Les Foulées de la Carcarie : Info 3, Info 2, Info 1
Poulx
Foulées de Poulx : Info 1
Trail de la Baume : Info 1
Entraînement: voir le site Courir en garrigue
Sainte-Anastasie
Course des 3 Clochers : Info 2, Info 1
Saint-Victor-la-Coste
Course : Courir à Saint-VictorInfo 4, Info 3, Info 2, Info 1
Entraînement: voir le site Courir à St-Victor
Vallabrix
Course relais : Info 1
Entrainement: Mercredi à 19h00 devant la Mairie

Ces derniers jours, devant l’entrée d’une maison du centre historique d'Uzès, on pouvait voir l’affiche suivante :

Cette affiche présentait le livre de Didier Carret, « Voyage avec un âne dans ses veines », relatant son périple en vélo d’Uzès à Vézelay.
Ci-dessous, Didier Carret présentant son livre au festival 2007 de Cyclo Camping International.
. Si quelqu'un a lu ce livre, il peut donner son avis en rédigeant un commentaire à cette note. Il paraît que ce livre est plein d'humour ...

Lundi 14 juillet, le club de VTT des Crickets de Remoulins organise sa randonnée annuelle.

Le président du club, Patrick REBOLLO, vous espère nombreux ....
Renseignements: Patrick 06 82 78 47 47
Email: vtt.crickets@voila.fr

Voir le site du club LES CRICKETS

Rencontre avec les athlètes représentant la France aux JO de Pékin:

Les quatre archers qui représenteront la France aux J.O. de Pékin. Découvrez les secrets de leur préparation.
Voir la vidéo


Préparation de l'équipe nationale olympique de triathlon.
Suivez l'entraînement intensif de l'équipe nationale olympique de triathlon en stage dans les Landes ; sérieux, bonne ambiance et préparation aux conditions climatiques de Pékin sont au programme.
Voir la vidéo


Portrait du fleurettiste français Erwan Le Pechoux
Erwan Le Pechoux, n°2 mondial en fleuret, partage sa carrière entre l'équipe de France et son club de toujours, l'ASPTT d'Aix-en-Provence ; après deux très bonnes saisons au plus haut niveau mondial, il vise une médaille à Pékin.
Voir la vidéo

Voir la vidéo

ARC CLUB DE L'UZEGE

Le Jumping de Paris: un des plus importants concours de saut d'obstacles d'Europe.
Voir la vidéo

Pompadour, véritable cité du cheval, accueillait les Championnats de France de concours complets du 24 au 27 avril dernier. 3 disciplines au programme, le dressage, le cross et le saut d'obstacle. Plus de 250 chevaux et les meilleurs cavaliers français s'étaient donnés rendez-vous en Corrèze. Voir la vidéo

Le triathlon est impossible à Uzès car nous n'avons pas la piscine adaptée (quoique ....). Mais pourquoi pas le duathlon ?

Voir la vidéo

Chaque mardi et jeudi à 19h00, un groupe de coureurs emmené par Philippe et Sandra Rollet du Karaté Club ASK effectue un running d’entraînement à partir du stade Rancel. Ce soir, je me suis joint à leur groupe pour en savoir un peu plus. Première constatation, le groupe est très varié : hommes, femmes, enfants et l’ambiance est très sympa. Le parcours d’une petite dizaine de kilomètres, centré sur le Pin Bérard, la Montagne et le Val d’Eure est très ombragé et, à aucun moment, nous n’avons souffert de la chaleur. Certes à certains moments le parcours n’avait rien à envier à un parcours de trail mais personne n’était en difficulté. La vitesse était moyenne mais certains coureurs espiègles effectuaient de temps en temps des accélérations pour pousser un peu leur mécanique. Un très bon esprit d’équipe car le groupe de tête s’est arrêté à plusieurs reprises pour attendre les coureurs moins rapides. Ce qui m’a le plus étonné c’est le niveau des jeunes garçons qui sont déjà des sportifs aguerris : de futurs champions, j’en suis convaincu. Quant aux dames, elles ont couru ensemble avec un parcours un peu différent du nôtre mais, à l’arrivée, tout le monde s’est retrouvé et avait l’air satisfait. En résumé, je recommande vivement aux coureurs solitaires de rejoindre ce groupe très convivial car ils seront chaleureusement accueillis. J’en ai fait l’expérience !

Le groupe, à l’arrivée, devant le stade Rancel

Les enfants, déjà de bons coureurs

Voici 2 vidéos qui démontrent l'aspect sportif du jeu de boules:





Les 24 et 25 mai derniers se déroulaient les 7ème championnats de France de Tir de Sports de Boules. Pour l'occasion, les meilleurs boulistes français s'étaient donnés rendez-vous à Dardilly. Une occasion parfaite pour vous faire découvrir un sport faisant appel à la précision, l'endurance, la course et la concentration !
Vidéo 1

La boule lyonnaise: Saint Maurice l'Exil accueillait les finales des clubs sportifs des sports de boules. Un sport en plein essor mélangeant la culture et la compétition.
Vidéo 2

Les entraînements seniors reprennent mercredi 9 juillet à 18h30 sur le stade d'Arpaillargues.

Voici une sélection de vidéos concernant différents sports.
A vous de choisir ...

Canoë - Kayak
Revivez les sélections de course en ligne pour les championnats d'Europe et les Jeux Olympiques de Pékin. Tous les meilleurs kayakistes et canoéistes s'étaient donnés rendez-vous sur le bassin de Mantes-la-Jolie. Christophe Rouffet, Capitaine des équipes de France de course en ligne analyse pour vous ces sélections.
Voir la vidéo

Escrime - Epée
Le challenge Monal 2008 a eu lieu le 11 mai dernier à Paris Coubertin. Les meilleurs épéistes internationaux s'étaient donnés rendez-vous pour l'un des derniers tournois qualificatifs pour Pékin. Les visiteurs ont été gâtés.
Voir la vidéo

Cycloparc
A l'occasion du Tour de France 2008 les organisateurs ont mis en place le cycloparc: un village itinérant à toutes les villes étapes. Sur la route d'avril à juin, le cycloparc a pour but de donner goût au vélo aux 6000 enfants qui le visiteront !
Voir la vidéo

Cyclotourisme
La maxi verte 2008 se déroulait dans le Lot et a accueilli plus de 300 participants venus des quatre coins de la France. Une occasion rêvée de vous faire découvrir le cyclotourisme. Comment concilier le sport, la nature, le tourisme: Réponse en image...
Voir la vidéo

Viens faire de l'Athlé !
« Marcher- Courir – Sauter – Lancer : Ce sont les gestes fondamentaux de l’athlétisme. Ce sont aussi des gestes de la vie courante, c’est pourquoi la première approche de l’athlétisme ne sera pas technique mais ludique.
Pratiqués en nature ou dans un stade, tu pourras réaliser dans un premier temps des activités multiformes sollicitant toutes les grandes fonctions. Retrouve ci-dessous les différentes disciplines de l'Athlétisme …. »
Lire la suite

La Fédération Française Sports pour Tous présente 2 vidéos préconisant le sport à tous les âges :

Mieux dans nos baskets ! Mieux dans notre assiette !
Découvrez l'opération "Mieux dans nos baskets ! Mieux dans notre assiette !" menée par le Comité Régional Alsace, en partenariat avec Sanofi Aventis et l’association RESOO (Réseau pour la prévention et la prise en charge de l’obésité).


Orange Sports TV > Petite Enfance
Commencer le sport dès l'âge de 6 mois, c'est possible ! La Fédération Sports pour Tous s'est donnée comme mission de rendre le sport accessible aux plus jeunes. Découvrez dans le Bas Rhin un club de Baby-Gym : grâce au sport, des enfants de 3 à 6 ans apprennent à prendre confiance, à développer leur perception de l'espace. Une activité qui apporte énormément aux parents, mais surtout aux enfants !

Voir ces vidéos

Voir aussi le label "Petite Enfance" de la FFG